در تایلند همه جا مکانهایی با عنوان ماساژ به چشم میخورد.

شاید تنها یک حصیر کوچک که روی زمین پهن شده و یا تختها و صندلیهایی

 که کنار هم چیده شده ...

اساس تای ماساژ:

این  هنر باستاني ؛درمان بدن براي شفا ؛سلامت و تندرستي و تغيير

 و دگرگوني است.

ماساژتايلندي يک نوع مهارت دستي ميباشد که با استفاده از کشش مثبت

و فشار ملايم

 در مسير و امتداد خطوط انرژي انجام ميشود.

اين حرکات به شما کمک ميکند تا:

-ساختار اسکلتي خود را تنظيم کنيد.

-انعطاف پذيري بدن را افزايش دهيد.

-تنش هاي ماهيچه اي و مفصلي خود را تسکين و يا کاهش دهيد.

-اندامها و ارگانهاي داخلي بدن را تحريک کنيد.

-سيستم انرژي بدن خود را ميزان و در حد تعادل دراوريد.

اين نوع ماساژ از دو روند اساسي و اوليه استفاده ميکند:

با انجام فشار ملايم به وسيله دستها و پاها

با تنوع گسترده اي از حرکات و جنبش هاي کششي و کنش پذير

با انجام اين دو تکنيک   که بايستي در محيطي آرام و مرافبه اي انجام پذيرد

باعث ايجاد فضا در ساختار اسکلتي و ماهيچه اي بدن ميشود.بدن شروع به

باز شدن و انعطاف پذيري ميکندو حرکات و جنبش هاي بدن آسان ميگردد.

در حاليکه ذهن به آرامي به هوشياري برميگردد؛تنش و مواذ سمي از مفاصل و ماهيچه ها

و بافتهاي رابط آزاد ميگردد.

اين نوع ماساژ به يوگا براي افراد تنبل تشبيه شده است که در آن تمام

عضلات بدن کشيده

ميشوند و مفاصل نيز باز و بسته ميشوند و در ان کليه ماهيچه ها،

رگها.. اعصاب و روان

 و همچنين پوست بدن حالت ارامشي پيدا کرده و قواي جسماني

 افزوده ميگردد.

فواييد ماساژ:

بدن از حالت خشکي در ميايد و سطح انرژي بدن در حالت نرمال قرار ميگيرد.

زمان بهبودي از آسيب هاي وارده بر ماهيچه ها را کاهش ميدهد.

  دفع اوريک اسيد و لاکتيک را.افزايش ميدهد و در نهايت قابليت ارتجاعي

 رباط و زرد پي را افزايش ميدهد.
ا.
درمان از طريق ماساژ ماهيچه ها و استخوان ها باعث کاهش فشار

و استرس ماهيچه اي و ذهني ميگردد.

خوب صهبا خانوم ما هم انگار تاثیر ماساژ رو فهمیده بود...آرامشو داشته باشین...!

با تشکر از دوست عزیز و گرامی حمید آقا مدیر وبلاگ کفشهای غمگین عشق

به خاطر ترجمه متن و همچنین مراتب احترام وارادت به خاطر لطف و محبتی

 که همیشه به من و سرزمین هزار معبد داشته اند.